Velkommen til NLP-Foreningen
Brancheorganisationen for NLP skoler,
NLP professionelle og  NLP interesserede

Velkommen til NLP-Foreningen - her mødes godkendte NLP skoler, professionelle NLP udøvere og  NLP interesserede

Aktiviteter

NLP Aktivitetskalenderen viser dig aktiviteter, uddannelser, webinarer, åbent hus arrangementer, intromøder, kurser, foredrag, messer mv. fra NLP Foreningen, NLP skolerne og NLP Professionelle udøvere

Introduktion til Mindfulness

Kursus * Mindfulness
man.. 9 sep.. kl. 09:00 til tor.. 10 okt.. kl. 16:30
Pris: 3.300,00 (ekskl. moms)
Sted: Traps Allé 13, 2500 Valby
NLP-Huset-2-22

Mindfulness er på alles læber for tiden, men hvad dækker begrebet egentlig over? Kom og deltag på dette introduktionsforløb, hvor du både vil lære mere om, hvad mindfulness og mindfulness meditation er og hvorfor det virker. Du vil opleve teknikkerne på egen krop, og du får mulighed for at lave din egen træningsplan, så du selv får bevis for, hvad Mindfulness kan gøre for dig i en travl hverdag.

Målgruppe

Alle der ønsker at blive introduceret til Mindfulness og prøve teknikkerne i praksis. Alle er velkomne, da der ikke kræves nogen særlige deltagerforudsætninger.

 

Udbytte

  • Forståelse for hvad Mindfulness og Mindfulness meditation er, og hvorfor det virker
  • Balance, velvære og større fysisk og psykisk overskud
  • Øget effektivitet og fokuseringsevne
  • Bedre koncentrationsevne, fx bedre tackling af forstyrrelser og afbrydelser ifht. arbejdsopgaver
  • Ro og overblik i hverdagen – og mindre stress.

Form
Undervisningen er bygget op med skiftevis teori, masser af praktiske øvelse og meditationer samt opsamling på oplevelserne. Du kan fra efteråret tage kurset enten som et modulopbygget forløb på 1 + 1 dag eller som et aftenforløb over 5 aftener (kl. 17 - 20.30). Tiden mellem kursusgangene bruges til at integrere teknikkerne i hverdagen. 


Indhold

Hvad er Mindfulness? Hvilke principper bygger det på? Og hvordan virker det? Prøv de forskellige Mindfulness meditationer og forstærk din motivation. Lav en plan for din egen meditationstræning. Undervejs samler vi op på dine erfaringer med at have en meditationspraksis. Vi arbejder derefter videre med at få ankret Mindfulness på et endnu dybere plan hos dig.

Praktisk information
Medbring praktisk udendørsfodtøj og overtøj efter årstiden. Og husk at meddele dine omgivelser, at du ikke kan besvare opkald eller sms´er i løbet af kurset.

Næste skridt - Mindfulness Practitioner uddannelse...

Vi tilbyder også en egentlig Mindfulness Practitioner uddannelse inkl. certificering i forlængelse af denne Introduktion til Mindfulness

ARRANGØR:

 

Vælg kategori

Mangler dine aktiviteter?

Brug dit medlemslogin og opret dine aktiviteter.

Har du brug for hjælp, så skriv os en mail på redaktionen(at)nlp-foreningen.dk og vi finder ud af det sammen...

Kontakt os her

NLP Foreningen i Danmark
c/o Formand Poul Jeritslev
Søsvinget 32, 2635 Ishøj
Tlf. 40 80 08 13
Email: info(at)nlp-foreningen.dk

Danske Bank:
Reg.nr. 1551 Konto 16744476
CVR-nr.: 30649974

 

 

Markedsføring & annoncering

 

Nyhedsbrev

Få gratis NLP nyheder, tilbud og information om NLP aktiviteter